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骨盤矯正&スクワットで男の自信を取り戻せ!!正しいフォームならスクワットは1日5回でも効果あります☆スクワットは裏切らない!!!

2018.05.29 | Category: 未分類

骨盤矯正って、女性向けじゃないの?
いいえ!男性にも効果があります☆
だから、サロンひらりでは骨盤矯正も兼ねて、ストレッチするのです(^_^)v

【骨盤矯正&スクワットの効果】

①尿漏れ対策
②メタボ予防・改善
③冷え性が改善
④筋肉がつきやすくなる
⑤アンチエイジングになる
⑥男性の自信が蘇る

ちょっと解説しますね(*´∀`)

①は40代以上になると前立腺の肥大化が進んで排尿筋が活発になり「過活動膀胱」が引き起こされやすくなってしまい日常生活の中で、尿漏れしてしまうこともあるんです…(+_+)

②③④⑤は血流が良くなり、新陳代謝が上がることによって改善されます☆
デスクワークが多い方、運動不足の方は気になりますよね〜(゜o゜)

 

⑥は骨盤が歪み下半身の筋肉が衰えてしまうと、勃起力も低下することが判明していますっΣ(゚Д゚)

筋トレを行うと男性ホルモン(テストステロン)が分泌されることも判明しているの(^_^)v

私が一番オススメする筋トレは【スクワット】ね❤

サロンひらりでは、スクワットのフォームも指導しています☆
重力に負けないメーター超え(10?cm)の豊かなヒップをキープする私が直々に指導しますわよ(*´∀`)

『スクワットは裏切らない!』
筋トレは男性ホルモンを分泌させます!
走るよりもスクワット!

正しいフォームなら5回でも充分よ❤

もう、やるっきゃない!でしょ(≧▽≦)

byオタカさん

こんにちは(^o^)

サロンひらりの美巨尻セラピスト

あいざわ愛です(ㆁωㆁ*)❤

今日から⚾交流戦⚾ですね☆

楽しみ〜(≧▽≦)

そして、本日29日は肉の日(*´∀`)💕

でも、昨日、

サムギョプサルっぽいのを作って

豚肉食べちゃった(*´ω`*)

焼いたお肉をキムチと一緒にサンチュで巻いて食べるの。

エリンギは歯触りも好きなの☆

油がいっぱいはねるから

テーブルに広告敷かないとね☆ウフフ❤

昨夜はピョーケツではなく、

マッコリいただきましたわ(*^^*)💕

マッコリは糖質少ないから、ヘルシー✨

また盛岡のぴょんぴょん舎の

生マッコリ飲みたいなぁ(*´ω`*)💕

とっても美味しいのよ(^o^)

というわけで、

私と一緒に骨盤矯正&スクワットしませんか?
私について来れるかしら?ウフフ❤

ご予約は電話ではなく、ネット予約

https://s.ekiten.jp/shop_79103170/

 

またはSMSでお願いします(^o^)❤

 


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